Psychothérapie individuelle

Pourquoi une psychothérapie ?

Aujourd’hui plus que jamais nous vivons déconnectés de nos sens. Cette déconnexion corps/esprit nous amène à ne plus véritablement être en contact avec nous même et ce qui nous entoure.

Nous sentant souvent menacés, en insécurité, débordés, … notre réalité semble de plus en plus complexe et compliquée.
 
L’accompagnement thérapeutique va nous permettre de ré-établir le contact avec nous même et nous installer dans des niveaux auto référentiels plus fiables et plus profonds.
 
Par un système clair et accessible nous allons progressivement acquérir une connaissance précise et des moyens puissants pour nous libérer de nos mécanismes douloureux et enfermants.

Etablis dans cette base solide et naturelle de notre être, nous devenons ainsi moins dépendants du soutien de l’extérieur et donc moins dominés par son influence.

Nous pouvons alors voir une authenticité émerger permettant une  relation à nous même, aux autres et au monde, plus harmonieuse, plus ouverte et ainsi retrouver notre cohérence intérieure.


« Tant que vous essayez d’être quelque chose d’autre que ce que vous êtes réellement, votre esprit s’épuise tout seul. Mais si vous vous dites : « voilà ce que je suis, c’est un fait que je vais examiner et comprendre » vous pouvez alors dépasser cela »

Krishnamurti